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Monika Thoma

Zeitmanagement: 99 Zeitspartipps für Unternehmerinnen zum Gratis-Download

By | Inspiration, Leadership, Produktivität, Zeitmanagement | No Comments

Als Unternehmerinnen haben wir alle Freiheit der Welt. Wir können arbeiten, wo und mit wem wir wollen. Unsere Themen frei wählen und das tun, woran wir am meisten Spaß haben. Wir können uns in unserer vollen Größe zeigen und dazu beitragen, dass die Welt ein besserer Ort wird.

Eigentlich.

Wenn es Ihnen aber wie den meisten Selbstständigen geht, dann sieht Ihre Wirklichkeit anders aus.

Sie haben zwar viele Talente, gute Ideen und klasse Angebote. Leider haben Sie aber von einem viel zu wenig, nämlich: Zeit.

Fordern Sie Ihre 99 Tipps gleich an:

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Mit dem Moment des Aufwachens beginnt das Rennen gegen die Uhr. Raus aus dem Bett, rein ins Bad, ran an den Frühstückstisch, rüber ins Home Office oder auf die Straße, Richtung Büro. Dort wartet dann eine lange To-do-Liste auf Sie – häufig mit Aufgaben, bei denen Sie ohnehin im Verzug sind.

Puh!

Was da häufig auf der Strecke bleibt, ist Zeit für kreative Entwicklungen, für die eigene Sichtbarkeit bei potenziellen Kunden und für entspannte Erholung mit Freunden oder dem Partner.

Die Lösung liegt nun aber nicht darin, das Hamsterrad schneller zu drehen oder jede Sekunde noch intelligenter und besser auszunützen.

Ganz im Gegenteil.

Ich lade Sie dazu ein, das Zeitmanagement auf die Seite zu legen, einen Schritt zurückzutreten und Ihre kostbare Zeit zuallererst für sich selbst zu nutzen. Für Ihre Ziele, Ihre Wünsche – kurzum: für Ihr Leben. Ein Leben, von dem Sie schon immer geträumt haben.

Keine Produktivität ohne Flow – 5 Inspirationen, die Sie neu motivieren

By | Fundstücke, Inspiration, Leadership, Mentoring, Zitate | No Comments

In den letzten Monaten habe ich in diesem Blog und auf meiner Facebook-Page kaum Videos oder Facebook-Livestreams hergestellt. Mein Fokus lag auf den wunderbaren Video-Interviews „21 Unternehmerinnen, 21 Erfolgsgeheimnisse“ meiner Facebook-Gruppe Leading Ladies Business Lounge, auf Vorträgen, Podiumsdiskussionen, hier und hier im Pressegespräch und dem Onboarding interessanter neuer Kundinnen. Am 26. Oktober geht außerdem die 6-Wochen-Challenge „Wir holen uns einen freien Wochentag zurück!“ an den Start. Genügend Projekte, also.

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Abschluss der Video-Interviewserie „21 Unternehmerinnen, 21 Erfolgsgeheimnisse“

By | Best Practice, Inspiration, Leadership, Networking | No Comments

Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmerinnen unserer Video-Serie – und natürlich an meine ‚eigene’Interviewerin, Voice-Mentor Liz Howard! Heute durfte ich selber ans Mikro treten und über meine unternehmerische Geschichte, Herausforderungen, Glücksfälle, Kraftquellen – und natürlich mein eigenes Erfolgsgeheimnis sprechen. Herzlichen Dank für Ihr Interesse!

Warum Ihnen Zeitmanagement nichts hilft, wenn Sie mehr erreichen wollen

By | Inspiration, Leadership, Zeitmanagement | No Comments

Unternehmerinnen, die weniger arbeiten wollen, brauchen kein besseres Zeitmanagement, sondern ein besseres Energiemanagement. Es geht nämlich gerade nicht darum, das Hamsterrad noch schneller zu drehen, sondern das zu erledigen, was Sie Ihren Zielen zuverlässig näher bringt. Das kann übrigens auch bedeuten, zunächst mal etwas wegzulassen – zum Beispiel die abendlichen Stunden am Rechner. Sie killen nachweislich Ihre Schlafqualität – und damit Ihre Kraft und Energie am nächsten Tag.

Genau darüber klagen viele Unternehmerinnen: über chronische Erschöpfung und das Gefühl, ihren Aufgaben nicht gerecht zu werden. Da muss ich mich selber häufig daran erinnern, dass genau das sozusagen zur Stellenbeschreibung einer Selbstständigen gehört. Schließlich gibt es immer noch eine neue Idee, immer noch etwas, das andere scheinbar mühelos hinbekommen. Deshalb geht es zunächst darum, sorgfältig auszuwählen, womit wir uns beschäftigen – das ist der wichtigste Zeitmanagement-Tipp, den ich kenne.

Dann können wir uns guten Gewissens mit dem beschäftigen, was es schließlich in die Wochenplanung geschafft hat.

Lassen Sie sich in diesem Video an 20 ganz einfache Gewohnheiten erinnern, mit deren Hilfe Sie Ihr Energielevel ganz einfach hochfahren können. Damit Sie nicht nur mehr erreichen, sondern Ihren Erfolg auch genießen können.

Shownotes:

Mein Lieblingstool zum Energie-Tanken ist der 50-Minuten-Fokusfinder. Die Anleitung können Sie sich hier herunterladen.

Der Vlog-Beitrag № 1 ist von einem Beitrag auf getvoip.com inspiriert – herzlichen Dank dafür! Ich habe kommentiert und eigene Routinen ergänzt.

Die erwähnte und von mit sehr geschätzte Ordnungsexpertin ist Gabriele Thies, die Sie hier erreichen können.

Zu Ihrer eigenen Danceparty können Sie sich hier inspirieren lassen. Empfohlene Anwendung: 3 x täglich!

Lust auf Lach-Yoga? Dann finden Sie hier eine Übersicht mit Deutschlands Lach-Yoga-Clubs.

Angelika Neumann zu Gast bei „21 Unternehmerinnen, 21 Erfolgsgeheimnisse“

By | Best Practice, Inspiration, Leadership, Networking | No Comments

Angelika Neumann ist Unternehmensretterin und Künstlerin. Sie sagt: „Nach 12 Jahren im Konzern und 3 Jahren in mittelständischen Unternehmen habe ich mich vor 15 Jahren selbständig gemacht. Erst einmal ohne Ziel und Vision. Im Laufe der Zeit hat sich herausgestellt: Ich rette gerne Unternehmen. Das habe ich in vielen M&A-Projekten gemacht und das mache ich am liebsten durch die Verbesserung von Unternehmenskultur. Aktuell konzipiere ich ein Mastermind-Programm für Frauen in Führungspositionen, in dem wir die Geheimnisse erfolgreicher Teams erkunden und zum Leben erwecken werden. Und um mit diesen Frauen gemeinsam Kultur zu verändern, denn ‚culture eats strategy for breakfast‘.

Daniela Heggmaier zu Gast bei „21 Unternehmerinnen, 21 Erfolgsgeheimnisse“

By | Marketing | No Comments

Information säen, Erfolg ernten – das ist das Motto von Daniela Heggmaier. Als PR-Mentorin steht sie hinter Führungskräften und selbständigen Unternehmerinnen und zeigt ihnen die Selbst-PR-Methoden, Bühnen und Inhalte, die sie für den Aufbau ihrer Reputation und Bekanntheit sowie ihrer individuellen Power-Community brauchen. Die Autorin zweier PR-Bücher und Bloggerin verfügt über 25 Jahre PR-Berufserfahrung in den Bereichen Pressearbeit und Content-Marketing (www.danielaheggmaier.com).