Lesetipp: Selbstdisziplin lernen

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„Erfolgreiche Menschen sind daran gewöhnt, das zu tun, was andere nicht bereit sind zu tun.“

 

„Erfolg verlangt fast immer, das beiseite zu lassen, was einfach ist, zugunsten dessen, was schwierig ist.“

 

„Nimm das Gefühl des Unwohlseins als Impuls, aktiv zu werden.“

 

„Gewöhne Dich an Unbequemlichkeit. So wird das Unbequemliche bequem.“

 

„Die vier Säulen der Selbstdisziplin sind: Schlaf, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit.“

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Sonntagsinspiration: Willkommen im Leben Deiner Wahl

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Kennen Sie die Postkarten-Hänger, wie man sie in Restaurants und Kneipen findet? Witzige Werbesprüche zum Mitnehmen. Dieser hier hat sofort mit mir resoniert, wenn auch anders, als vom Anbieter erhofft. Denn der Satz wendet sich an Studienabbrecher, die das bfz München bei der beruflichen Neuorientierung unterstützen möchte. Mich hat die Karte dagegen daran erinnert, dass wir unser Leben selbst gewählt haben, so wie es jetzt gerade ist. Mit allen Glanzpunkten, aber auch mit allen Problemen und Herausforderungen.

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Verkaufen macht glücklich! Was ich neulich im Restaurant gelernt habe

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Vor ein paar Tagen saß ich mit einer Freundin beim Businesslunch im wunderbaren Brenners in der Münchner Maximilianstraße.  Wir hatten uns einen kleinen, feinen Ecktisch reserviert und waren ins Gespräch vertieft. Da näherte sich der Ober und nahm unsere Getränkebestellung auf – sehr freundlich, sehr zugewandt. Dabei habe ich eine inspirierende Einstellung zum Thema Verkaufen kennengelernt.

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6 Wochen ‚mit‘ – die Fastenzeit nutzen, um Gewohnheiten zu ändern

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Shownotes

Gewohnheiten zu ändern, ist gar nicht so leicht!

Heute morgen habe ich spontan entschieden, das eigentlich geplante Thema für meine wöchentliche FB-Live-Show auf die Seite zu legen und die bevorstehende Fastenzeit aufzugreifen. „Kein Thema für mich“, dachte ich bis dahin. Schließlich gehören Lifehacks und Optimierungsmaßnahmen im Geschäft wie privat zu meinem täglichen Handwerkszeug. Die klassischen Kandidaten für ein Fastentagsprojekt – Rauchen, Alkohol und Süßigkeiten – sind für mich ohnehin kein Problem.
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Was mich heute ein Journalist gefragt hat

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Heute ist der Tag der Handschrift. Für den Bayerischen Rundfunk hat mich deshalb ein Journalist gefragt: „Schreiben Sie viel von Hand?“

Ja, denn das macht mein Leben einfacher.

Ich habe meinem Interviewpartner mein aktuelles „Sudelbuch“ gezeigt, das ist ein dickes Notizbuch mit vielen handgeschriebenen Morgenseiten, Tagesübersichten, Wochenplänen, Strategien und langen Dankeschön-Listen, die ich seit 35 Jahren führe.

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Zeitmanagement: 99 Zeitspartipps für Unternehmerinnen zum Gratis-Download

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Als Unternehmerinnen haben wir alle Freiheit der Welt. Wir können arbeiten, wo und mit wem wir wollen. Unsere Themen frei wählen und das tun, woran wir am meisten Spaß haben. Wir können uns in unserer vollen Größe zeigen und dazu beitragen, dass die Welt ein besserer Ort wird.

Eigentlich.

Wenn es Ihnen aber wie den meisten Selbstständigen geht, dann sieht Ihre Wirklichkeit anders aus.

Sie haben zwar viele Talente, gute Ideen und klasse Angebote. Leider haben Sie aber von einem viel zu wenig, nämlich: Zeit.

Fordern Sie Ihre 99 Tipps gleich an:

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Mit dem Moment des Aufwachens beginnt das Rennen gegen die Uhr. Raus aus dem Bett, rein ins Bad, ran an den Frühstückstisch, rüber ins Home Office oder auf die Straße, Richtung Büro. Dort wartet dann eine lange To-do-Liste auf Sie – häufig mit Aufgaben, bei denen Sie ohnehin im Verzug sind.

Puh!

Was da häufig auf der Strecke bleibt, ist Zeit für kreative Entwicklungen, für die eigene Sichtbarkeit bei potenziellen Kunden und für entspannte Erholung mit Freunden oder dem Partner.

Die Lösung liegt nun aber nicht darin, das Hamsterrad schneller zu drehen oder jede Sekunde noch intelligenter und besser auszunützen.

Ganz im Gegenteil.

Ich lade Sie dazu ein, das Zeitmanagement auf die Seite zu legen, einen Schritt zurückzutreten und Ihre kostbare Zeit zuallererst für sich selbst zu nutzen. Für Ihre Ziele, Ihre Wünsche – kurzum: für Ihr Leben. Ein Leben, von dem Sie schon immer geträumt haben.